Äitiysfysioterapia edistää raskaana olevien ja synnyttäneiden naisten terveyttä ja hyvinvointia.
Uniohjaus auttaa vauvojen ja alle kouluikäisten lapsia kohti parempia unia.
Imetysohjauksesta voit saada tukea imetyksen sujumiseen.
Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta on lempeä palvelu vauvoille.
Palvelut ovat saatavilla Terapiaperhosen Mikkelin toimipisteessä.
Ajanvarauksen voit tehdä sähköisesti tai puhelimitse 050 47 50 560.
Lisätietoja Maisalta puh. 044 706 3068.
Tsekkaa myös instagram @vauvaperhonen!
Äitiysfysioterapia on kokonaisvaltaista ennaltaehkäisevää tai kuntouttavaa fysioterapiaa.
Sen tavoitteena on edistää raskaana olevien ja synnyttäneiden naisten terveyttä ja hyvinvointia.
Äitiysfysioterapia ehkäisee ja hoitaa ongelmia raskausaikana ja synnytyksen jälkeen.
Äitiysfysioterapiaan voi hakeutua mikäli toivot apuja esimerkiksi:
Fysioterapeuttinen jälkitarkastus antaa sinulle kokonaiskuvan kehosi palautumisesta sekä ohjeita palautumisen tukemiseen.
Sisältö räätälöidään aina asiakkaan lähtökohdista riippuen.
Käynti sisältää usein muun muassa:
Lantionpohjan fysioterapiassa asiakas kohdataan aina kokonaisvaltaisesti. Lantionpohjan fysioterapiaan voit hakeutua, jos kärsit esimerkiksi lantionpohjan tai lantion alueen kivuista, sinulla on pidätysongelmia, rakon tyhjentymisen ongelmia tai ummetusta. Lantionpohjan oireet ja toimintahäiriöt ovat synnyttäneillä naisilla melko yleisiä ja niihin voidaan usein saada helpotusta fysioterapian avulla.
Fysioterapiassa tutkitaan alkutilanne, ohjataan tilanteeseen sopivia harjoitteita ja tarvittaessa käsitellään kehoa manuaalisesti. Fysioterapialla on usein iso teho lantionpohjan oireisiin ja fysioterapeutille kannattaakin hakeutua hyvissä ajoin jos oireilu huolettaa tai hankaloittaa arkea.
Voit tulla vastaanotolle myös saamaan ennaltaehkäisevää apua, vaikka oireita ei vielä olisikaan, esimerkiksi raskautta suunniteltaessa tai ennen synnytystä.
Uniohjaus suunnitellaan aina yksilöllisesti perheen voimavarat ja tarpeet huomioiden, yhteistyössä perheen kanssa. Uniohjaukseni sisältö pohjautuu tutkittuun tietoon ja huomioi aina lapsen tarpeet, valmiudet ja kehitysvaiheen.
Uniohjaus voidaan toteuttaa vastaanotolla Mikkelissä, etänä Zoomin kautta tai myös kotikäyntinä kaupunkialueella.
Uniohjauksesta saa apuja esimerkiksi:
Ohjaus sisältää lyhyen esitietokyselyn, 60 min mittaisen alkukeskustelun ja tarpeen mukaan kirjallista materiaalia.
Maisa on työskennellyt vauvojen ja lasten unikonsulttina vuodesta 2022 lähtien ja kouluttautunut Pediatriseksi uniohjaajaksi TAMK:ssa keväällä 2023. Ohjaukseen voi hakeutua jo raskausaikana ennakoivasti tai myöhemmin kohdatessanne haasteita vauvan tai isommankin lapsen unissa.
Vastaanotolta voit saada tukea imetyksen sujumiseen, hyvien imetysasentojen löytymiseen ja vauvan imuotteen paranemiseen. Vastaanotolle voi tulla missä vaiheessa imetystaivalta tahansa tai jo raskausaikana takaamaan parhaat mahdollisuudet imetyksen onnistumiselle.
Imetysohjauksesta voi saada apuja esimerkiksi:
Imetysohjaukseen voit hakeutua Maisan vastaanotolle nettiajanvarauksen kautta tai soittamalla. Myös imetyksen tukipaketti saatavilla, johon kuuluu imetysohjaus 45min ja vauvalle osteopatiakäynti 45min.
Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta on lempeä, tehokas ja kokonaisvaltainen hoito, joka yhdistelee perinteistä vyöhyketerapiaa koko kehoa käsittelevään hierontaan. Jo kymmenet tuhannet perheet ovat saaneet apua moniin vauva-ajan haasteisiin.
Hoidolla saadaan myönteisiä vaikutuksia moniin eri vauva-ajan haasteisiin:
Jos vauvalla on vatsanväänteitä, ripulia, ummetusta, runsaasti ilmaa suolistossa tai vauva selvästi kärsii vatsavaivoista, voidaan vyöhyketerapeuttisella vauvahieronnalla vahvistaa tehokkaasti suoliston toimintaa ja helpottaa nopeasti erilaisia suolisto-ongelmia.
Jos vauva kärsii runsaasta pulauttelusta, maito nousee ruokatorveen ja vauvan suuhun tai vauva ei viihdy selällään, voi vauva kärsiä refluksioireista. Vyöhyketerapeuttisella vauvahieronnalla voidaan vahvistaa ruoansulatusta ja helpottaa refluksioireita aiheuttavia kehon kireyksiä mm. palleassa ja tuoda näin apua vauvalle.
Jos vauvalla on uniongelmia, nukahtaminen on vaikeaa tai vauva nukkuu vain lyhyitä unipätkiä. Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta rentouttaa vauvan kehoa, rauhoittaa hermostoa ja parantaa näin usein nopeastikin vauvan unta joka hoitojen avulla muuttuu syvemmäksi ja unijaksot pidemmäksi.
Jos vauva itkee paljon ja on tyytymätön, on tähän yleensä aina jokin syy. Synnytys on voinut olla vauvalle stressaava kokemus ja hänen voi olla vaikea sopeutua kohdun ulkopuoliseen elämään. Vauvan kehossa voi olla erilaisia raskauden tai synnytyksen aiheuttamia kireyksiä, jumeja tai ongelmia jotka tuovat epämukavaa oloa. Vyöhyketerapeuttisen vauvahieronnan avulla tuodaan usein nopeasti apua vauvan itkuisuuteen ja tyytymättömyyteen. (vauvahieronta.fi)
Elle Tens
Elle TENS on moderni ja tehokas lääkkeetön kivunlievityskeino raskaana oleville ja synnyttäville naisille. Elle TENS -laitteen käytön voi aloittaa 37. raskausviikolla käyttöohjeita noudattaen. Laitetta voi käyttää synnytyksen aikana supistukipujen hoitoon, sekä myös muiden kiputilojen, kuten niska- ja selkäkipujen, kuukautiskipujen ja leikkausten jälkeisten kipujen lievittämiseen.
NuTek Levator Mini
NuTek Levator Mini on lantionpohjan kuntoutukseen tarkoitettu laite, jonka avulla opit tunnistamaan lantionpohjan lihaksesi, sekä rentouttamaan ja jännittämään niitä. Laite toimii hyvänä apuna, kun aloitat lantionpohjan kuntoutusta esimerkiksi synnytyksen jälkeen.
Amorin harjoituskuulat
Lantionpohjan harjoittamisessa voidaan käyttää apuna erilaisia harjoituskuulia, joita on tarjolla eri kokoisia ja painoisia asiakkaan lähtötasosta ja tarpeesta riippuen. Kuulat tilattavissa Terapiaperhosen kautta Amorinilta.
Äitiysfysioterapiaa on saatavilla Terapiaperhosen Mikkelin toimipisteessä.
Ajanvarauksen voit tehdä sähköisesti tai puhelimitse 050 47 50 560.
Listalla oleminen ei velvoita sinua mihinkään mutta lähetämme viestin, mikäli joku peruu varatun ajan.
Peruutusajat myydään 10 %:n alennuksella.
57200 Savonlinna
Puh. 050 475 0560
50100 Mikkeli
Puh. 050 475 0560
© Terapiaperhonen. Y-tunnus 2450832-7. Kaikki oikeudet pidätetään.
Uutiskirjeen tilaajana saat kuukausittain vaihtuvia etuja sekä ajankohtaista tietoa meistä.
Uutiskirjeen tilaajana saat kuukausittain vaihtuvia etuja sekä ajankohtaista tietoa meistä.